ほんとうの健康を求める「あなた」へ

はじめまして。「健康くらぶ」主宰のHIROともうします。
このたびは、当ブログにお越しいただきありがとうございます。
このブログにたどり着いた「あなた」は、健康に対して高い志をお持ちなはずです。

ぜひ私と一緒に「ほんとうの健康」について学んでいきましょう。

 

私について

まずは、自己紹介からさせていただきます。
アフリカ大陸や南米大陸などを渡り歩きながら人生について深く思いを巡らし、
現在は健康に関する活動をしております。

ステータスを

  • 自然治癒力を高める知識
  • 食事に関する知識
  • トレーニングの知識
  • 人生の役割と課題への認識
  • ビジネスの力

という要素でわけて、説明させていただきます。

 

自然治癒力の効果

「元」医療技術職として長年の臨床経験を持っています。

総合病院などで、骨関節、脳神経をはじめとする多岐にわたる疾患症状、生まれたてのベイビーからお年寄りまで、発症直後の急性期から、維持期、さらには余命いくばくもない終末期といったあらゆるステージにわたり、累計5万人以上の方の理学療法に関わってきました。現在では対症的な西洋医療一辺倒の医療システムから脱し、人間本来の自然に治る力というものを有効活用すべく、広く一般の方々に向けた健康関連のビジネスを行なっています。

 

食事の知識

恥ずかしながら、私自身、健康診断でいろいろと引っかかった経験があります。
とんこつラーメンが大好きで食べ歩いたり、昼はカップラーメン、夜は揚げ物の惣菜とビール、のような食生活を続けたり…

「このままいけば、若くても糖尿病になりますよ」

と脅され、それからいろいろと食事を工夫するようになりました。

さらには、マラソンを始めるようになってから、運動と食事の関連性を調べたり、海外活動を控えてさらに現地での体調管理の点から食事にもっと気を配るようになってきました。
そのなかで見えてきたいろいろなことをお伝えしていきます。

 

トレーニングの知識

健康のためには運動が大切です。
こんなことは「あなた」も何度も聞かされてきたのではないでしょうか?

確かに大切です。

でもその方法をご存知ですか?
テレビで紹介されていることをむやみにやっていませんか?
骨と筋肉について知り尽くしているからこそいえること、
実際にマラソンを続けている身だからこそいえること、
そういった情報を伝えることができると思います。

 

人生とスピリチュアル

「あなた」は何のために生まれてきたのか気づいていますか?

私はこれに気づく前、地獄のような日々を送っていました。
逆に言えば、気づいてからは満ち足りた世界です。

そして実は健康というものに深く関わっています。
ココローカラダースピリット
そのつながりを意識してみることがについて解説します。

 

ビジネス

健康とビジネスは、実は密接な関係性があります。そのことを知るようになったのは、僕が病院を退職して個人でビジネスを始めた時からでした。

その関係性を知っていくうちに、ビジネスについてもいろいろと学んできました。
その学んできたことについてあなたに情報を提供していきたいと思っています。

もしあなたがビジネスについて興味があり、学んでいきたいと考えているなら
僕の経験はあなたの役に立つかもしれません。

 

あなたが余計な遠回りをしなくても良いように、
効率がよくてリスクの低いビジネスを構築できるように、
このカテゴリーで学んでいってほしいと思います。

ビジネスをするということはあらゆる活動の自由度が上がります。
本当にやりたいことができる自由を手に入れるために
あなたも一歩踏み出してみませんか?

 

ほんとうの健康とは

WHO憲章によると「健康」とは、

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 

健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会訳)

と定義されています。
「肉体」「精神」「社会」で満たされている。
ということろがミソですね。

そこで私なりに健康の要素というものを考えてみたのが、自己紹介でしめした5つのパーツです。

  • 治療家力とは、自分で自分を治療できること、判断できること
  • 食事の知識
  • 運動の知識
  • 人生の自覚
  • ビジネスで自由に稼ぐ力を身につける

それぞれの観点が必要になってくるのです。

「健康くらぶ」では、これらのパーツをカテゴリーに分けて、それぞれについて解説していきます。
「あなた」の興味あるパーツからお気軽に読み進めてみてください。

 

メッセージをください

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あなたのメッセージをもとに、ブログの情報も増やしていきたいと思っています。

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