どうもHIROです。

おもしろい教材を見つけたので紹介したいと思います。

 

筋トレ系教材

トレーニングに関するネット教材は、なかなかいいのがなかったのですが、

とうとう見つけました。

その名も

女性を惹きつける肉体改造術 -Attraction DELTA-

 

ふざけているようで真面目なレター

このページを開いて読んでいくと…

とってもふざけた広告文なんですが、

実は書いてあることはとても理にかなった本格派。

しかも、単なる運動だけでなく、

食事や栄養についても気を配り、

まさに健康的なカラダを得るためのエッセンスがつまった、

ボクの理想に近い教材です。

ちなみに、56日って8週間なんですね。

一般的にトレーニングがカラダの身になってくるのに
8〜12週かかります。

その期間しっかりついてきてくれれば
あなたの財産になりますよ、

という、とても真面目なことが書いてあります。

 

筋トレはきつい

いわゆる筋トレって

キツイですよね。

ボクも基本的にキライでした。

筋肉痛はイタイしダルいし

でも、

腕立て伏せだけでも

ある程度続けていると

チョットずつ腕が太くなってくるんです。

ただ、

腹筋だけはなかなか割れない。

腹筋ってですね、

実はけっこうあるんです。

普通に歩ける人は。

ただ、内臓脂肪と皮下脂肪に阻まれて

筋肉が見えてこないんです。

だからこそ、

徹底的な減量が必要なんですね。

炭水化物を減らして、有酸素運動をして、

そのうちに、ガンガン腹筋やりすぎて腰痛

そうなんです。

腹筋は適切な方法でやらないと腰を痛めるんです。

そうなると、

鏡の前に立ちたくなる。

たとえば、目次はこんな感じ。

肉体改造目次

全体で240ページ以上のボリュームです。

これをこなしていれば、

健康で魅力的なカラダつきになってくるでしょう。

 

ケガをしないようなメソッド

もちろん、

それを目指すからには、

ケガをしないこと

トレーニングと栄養補給、休息を適切に継続すること

この二つが重要ポイントになります。

特典をつけようかと思いましたが、
この内容はほぼ全てを網羅しています。

筋トレ系での特典はなくても大丈夫かと思います。

ハードルがあるとすれば、
お金を払いたくない

という程度でしょうか?

そういう方は、
地道に自己流のトレーニングをされる方が
いいかと思います。

ちゃんとした理論に基づいた
本格的なトレーニングを
適正価格で実践したい。

という方は

こちらからどうぞ。


女性を惹きつける肉体改造術 -Attraction DELTA-